Tandoori Rooti

Tandoori Rooti

Tandoori Rooti ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus einer Mischung aus Gewürzen, Gemüse und Reis besteht. Es ist ein sehr schmackhaftes Gericht, das leicht zuzubereiten ist und eine gesunde Mahlzeit darstellt.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
2. Schritt
In einem Topf das Gemüseöl erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauchzehen darin anbraten. Anschließend die Kartoffelwürfel hinzufügen und alles zusammen kurz anbraten.
3. Schritt
Nun die Tandoori Gewürzmischung und das Tomatenmark hinzufügen und alles gut vermengen. Anschließend die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zusammen aufkochen lassen.
4. Schritt
Nun den Reis hinzufügen und alles zusammen bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis der Reis gar ist. Zum Schluss den Koriander und das Salz hinzufügen und alles gut vermengen.
5. Schritt
Das Tandoori Rooti ist nun fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Gewürze nicht zu lange angebraten werden, da sie sonst an Geschmack verlieren.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante kann man das Tandoori Rooti auch mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Koriander bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein kühles indisches Lagerbier passt hervorragend zu diesem Gericht, da es die scharfen Gewürze ausgleicht und die Süße des Gerichts hervorhebt.


Zutaten

  • 250 g Reis
  • 2 Stück Kartoffeln
  • 2 EL Tandoori Gewürzmischung
  • 1/2 Liter Gemüsebrühe
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 2 EL Gemüseöl
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Koriander
  • 1 TL Salz

Tags

indisch

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